Prediligo comunque la multi variando i parametri. In un'ottica spiccatamente mirata all'ipertrofia ad esempio aumento il tut e diminuisco il rest e magari continuo a cercare una progressione senza cedimento.
Prediligo comunque la multi variando i parametri. In un'ottica spiccatamente mirata all'ipertrofia ad esempio aumento il tut e diminuisco il rest e magari continuo a cercare una progressione senza cedimento.
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