Il mio obiettivo per quest'anno è crescere senza arrivare alla fine sporco come ogni anno. Sono alto 177cm e peso (dopo 4 mesi di cutting) 85kg (ho cominciato la definizione che pesavo 93kg).

La Bf stimata non vale nulla, perchè tutti si regalano qualcosa... diciamo che ho sempre avuto il problema della pelle spessa, ma in questo momento gli abs mi si vedono (la parte superiore, ovviamente).

Qualche misura... ora come ora ho 42,5 cm di braccio. A inizio def viaggiavo sui 44cm a freddo.