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Discussione: Bill starr 5x5

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  1. 28-07-2014, 02:27 PM #7
    L'avatar di Jarnar
    Jarnar
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    Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
    questo termine non l'avevo ancora letto
    Intendo lo stacco a gambe semi-tese\semi-flesse

    https://www.youtube.com/watch?v=Nkn71deFV68

    Citazione Originariamente Scritto da Saladino Visualizza Messaggio
    Scusa Tony lo stacco a gambe mobili è un classico. E simile allo stacco classico tranne nel lower, ove le gambe accennano dei passi di polka o cha cha cha durante la fase concentrica
    Dovrebbe far ridere?
    Ultima modifica di Jarnar; 28-07-2014 alle 02:35 PM
    IRONLIFTING.it
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