ragazzi ho fatto due video:uno con le tavolette in legno e uno senza. Il box come previsto penso sia sotto il parallelo:

squat con tavolette: https://www.youtube.com/watch?v=-jJQ1jZtdKE
squat senza tavolette: https://www.youtube.com/watch?v=8AMSNzE4dVI

Devo dire che le tavolette sono scomode,non per il fatto che mi danno un rialzo,ma apparte il fatto che una era tipo 0,3cm più alta e sicuramente con le scarpe è diverso. Ditemi tra le due esecuzioni,seppur sbagliate,qual'è quella migliore.

@vinz:comprendo il fatto di risparmiare e ti appoggio,soprattutto quando si parla di dischi in ghisa,io penso che 20kg di ghisa domyos sono identici a 20kg di ghisa eleiko,non so proprio cosa cambi,magari quelle eleiko sono piu stabili e nello stacco a terra li puoi sbattere senza creare problemi,ma parlo da perfetto ignorante in codesto campo,comunque per me 20kg rimangono sempre 20kg e quindi scelgo quelli piu convenienti. Per il bilanciere a te la scelta,quelli domyos hanno una capacità massima di 150kg...vedi un po te... fidati prendi quello powergear a 72euro che ha una capacita se non erro di 300kg,che basta e avanza