All'età di 16 anni più o meno ho smesso di fare nuoto e ho cominciato a distruggere il mio fisico tra birra e fumate verdi in modo abbondante..per non parlare di altro (da cui mi sto disintossicando un po' per scelta un pò perché dettato dal mio portafoglio) prima l'ho messa da parte almeno per un po' secondo voi fumare (non solo sigarette) può influire? inoltre da maggio del 2013 a settembre del 2013 ho perso 12 kg e le gambe che prima erano più gonfie si sono completamente svuotate, per non parlare della schiena che era più tonica. ora vi chiedo è possibile che una vita abbastanza sregolata tra eccessi e schifezze mi abbia portato a perdere massa muscolare? oppure era solo grasso in eccesso? Ragazzi vi ringrazio per le risposte e spero di gonfiarmi anche io iniziando seriamente con questo bellissimo percorso di vita!Originariamente Scritto da domenico94
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