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Discussione: Forza-Multifrequenza-panca sfinimento

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  1. 24-03-2014, 09:00 AM #3
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    eraser
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    'stasera posta i video che diamo un'occhiata.



    Ps.....comunque studiati i threads che ho in firma, visto che ti mancano alcuni concetti come ELIMINARE il termine "sfinimento" e MODULARE l'intensità dei vari esercizi all'interno del microciclo.
    Ultima modifica di eraser; 24-03-2014 alle 03:55 PM
    Eraser
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