Considerato che questo è il diario di un bench presser, è utile, per completezza, inserire tra tanti discorsi qualche immagine in tema, che serva pure a stemperare l'arido elenco degli allenamenti svolti con qualcosa di più scorrevole e riposante.


Di video e di fotografie concernente quanto avviene sulle pedane di gare ed in palestra se ne vedono molti, mentre resta invece sempre un po' più nascosto - come in teatro - quel che accade dietro le quinte, nel cosiddetto backstage.

Ho pensato quindi di raccogliere alla rinfusa qualche foto scattata di recente (nella stagione scorsa) in un accattivante quanto essenziale bianco e nero, che provasse a dare un'idea sommaria di quel che succede ad un....power..o lifter - e nella fattispecie ad un panchista - nell'immediato di una gara e durante essa, a cominciare dal warm up per proseguire con le interminabili attese, dalla preparazione concentrata al settaggio con gli arnesi del mestiere, fino ai momenti di maggior rilassatezza.
Protagonista, in questo caso, sempre il master Tony!