Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
Se non riporti il tuo peso, non si può capire il rapporto tra peso e massimali. 220 di squat e 180 di panca son tanti, ma c'è una differenza abissale se ad averli è uno di 80kg o uno di 100kg.
Hai ragione domenico, non son carichi eccezionali i miei dato che sono 1.80 x100 Kg
Nella norma per uno che pratica coi pesi da 10 anni