Passaggio da bodybuilding a powerlifting

[eraser]

Verissimo Eraser.
Il fatto è che la panca l'ho sempre praticata con continuità, mentre invece lo stacco l'ho sempre eseguito a periodi.
Perchè?
Perchè ogni primavera per dimagrire ero costretto a correre! La dieta non mi bastava e correre quando sei hp+ 20 te lo assicuro, per i lombari non è proprio il massimo.
Dunque stacchi solo in inverno

Un bb hp+20 è un fenomeno della natura, in considerazione della bassa percentuale di bf.

Metti un paio di foto!

[Stracult]

Un bb hp+20 è un fenomeno della natura, in considerazione della bassa percentuale di bf.

Metti un paio di foto!

Guarda che non ho mica detto che sono un pro! ho solo detto che pratico pesi in ottica bbuylding da 10 anni con discreti risultati.
Ho attualmente una BF del 17% circa.
Non sono certo a livelli da gara

[eraser]

Guarda che non ho mica detto che sono un pro! ho solo detto che pratico pesi in ottica bbuylding da 10 anni con discreti risultati.
Ho attualmente una BF del 17% circa.
Non sono certo a livelli da gara

Ti chiedo scusa se ti sembrerò arrogante, stracult....

Ma chi dichiara certi carichi ha esperienza ed è conosciuto.

Ipotizziamo che tu sia un cavernicolo (nel senso che risiedi in una grotta e quindi nessuno di noi ti conosca...) e che, essendo un fenomeno della natura, ti alleni sollevando carri bestiame. ..

Se dichiari certi carichi dimostrali. Altrimenti sei un cialtrone. E il dito del ban è carico...

Se mi sbaglio alla prossima gara pl ti offro la colazione, ovviamente !!!

Ma sono ottimista. ..

...........
Ps....strano....hai un ip dinamico come un poveretto che ho bannato ieri sera...
...........

[Stracult]

Ti chiedo scusa se ti sembrerò arrogante, stracult....

Ma chi dichiara certi carichi ha esperienza ed è conosciuto.

Ipotizziamo che tu sia un cavernicolo (nel senso che risiedi in una grotta e quindi nessuno di noi ti conosca...) e che, essendo un fenomeno della natura, ti alleni sollevando carri bestiame. ..

Se dichiari certi carichi dimostrali. Altrimenti sei un cialtrone. E il dito del ban è carico...

Se mi sbaglio alla prossima gara pl ti offro la colazione, ovviamente !!!

Ma sono ottimista. ..

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Ps....strano....hai un ip dinamico come un poveretto che ho bannato ieri sera...
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Resto del tutto basito eraser!
Mamma che accoglienza che mi offrite. Forse ho sbagliato forum

[eraser]

Senti aba...pardon stracul...a parte le battute, metti un filmato. .una foto..perché ho sentito dire che c'è uno che ti vuole bannare.

[eraser]

Tempo scaduto.