Io mi alleno un paio d'ore col MAV. Ma questa è una traccia che ricalca (guardacaso) il Bill Starr. Se stai sui 2' di recupero sui big con 5-6 serie, e un paio di serie sui complementari i tempi sono contenuti. Fai due conti. In 45 minuti volendo fai i big in 5x5. Poi se fai mille serie di tutto...

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