Io faccio un arco molto pronunciato,ma sinceramente nn lo trovo vantaggioso economicamente come lo definisce Tony.Lo stress lombare è altissimo,e la posizione molto scomoda,ti bruci in un baleno.NN so se si spinga di piu o meno,ma sinceramente sono diventato talmente drogato di rom che nn riesco piu a farne a meno..