Posso dire con certezza che in Scandinavia la gente non si lamenta neanche un decimo di quello che si lamentano in Italia. Dopo due tre settimane di vacanze al mare mi son già rotto, e tornerei volentieri su, a scorrazzare per le valli in moto e a vivere in un posto civile gli italiani hanno solo da imparare dalle culture del nord. Ci vantiamo della nostra storia ma non siamo in grado di apprezzarne i valori, neanche a livello spicciolo. Alt for Norge

Per il video beh, sicuramente tra le centinaia di concerti che mi son visto sarò anche stato filmato in prima linea a scapellare chi lo sa?

Per tornare in topic, direi che l'allenamento con due manubri è un po' limitativo, ma fattibile. Mi sembra che tu abbia pochi pesi però. Mi ricordo che c'era un tipo americano che si chiama scooby sul tubo. Fatti un giro e guara come si allena, lui dispone solo di due manubri, a prescindere dai risultati, c'è un gran database di esercizi con soli manubri.