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Discussione: Problema pettorali diversi!

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  1. #2
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    ho lo stesso problema ma con le spalle, prova a non usare il bilanciere e fare tutto con i manubri, allo stesso tempo concentrati più sull'esecuzione cercando di essere il più simmetrico possibile, magari cala il peso e aumenta il tempo sotto tensione,
    e secondo me anche dello streching simmetrico di pettorali e spalle aiuterebbe

    P.s.: Forse non è poi così evidente, un minimo di differenza c'è in tutti tra lato destro e sinitro,cmq sia prova a fare così e vedi se migliori
    Ultima modifica di Dillinger; 26-06-2013 alle 09:42 AM

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