Citazione Originariamente Scritto da michele96 Visualizza Messaggio
Due brioches alla nutella la mattina, piatto di pasta a mezzogiorno piu un panino, cena la pizza, è poco?

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Partendo dal presupposto che non è un'alimentazione corretta, si è poco....chi si allena decentemente fa un minimo di 5 pasti al giorno, naturalmente senza nutella!