Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
fatti un favore, non improvvisare, investi in un nutrizionista sportivo, meglio ancora PT.
ma stiamo scherzando?
meglio ancora un PT?
e da che mondo arriva che un PT ne sa di più di uno specialista?
fatti fare una scheda di allenamento da un ortopedico allora....
ad ognuno il suo.
PT per la scheda
nutrizionista per alimentazione (compresa integrazione, che sempre di nutrizione si tratta)
ortopedico per problemi fisici

i tuttologi stanno in politica.