Citazione Originariamente Scritto da Kodrvich Visualizza Messaggio
Esame di coscienza fatto, non mi interessa più il bb per le ragazze... miro all'Aesthetics, comunque ho ripreso 1 kg ma lo specchio non sembra indicare un ingrassamento... quanto è possibile mettere su di massa in un mese comunque?
Ti dico ciò che è stato detto a me, io non lo sapevo, me lo hanno detto qui gli amici del forume.
Credo non più di un Kg al mese, dunque, se sei fortunato, magari hai messo solo muscolo???
Comunque a mè sta cosa del conteggio delle Kcal per fare massa pulito, continua a non tornarmi tantissimo.
Nel senso che c'è anche una natura da rispettare.
Tutti noi sappiamo che quando dimagriamo, prima perdiamo nelle zone che non vorremmo che dimagrissero.
Io ad esempio, se ingrasso e ingrosso, prima di ingrossare le gambe, arrivo ad avere una quinta di reggiseno...stessa cosa quando dimagrisco....cioè se volessi asciugarmi come si deve dal di sopra, finirei per non avere più le gambe e nemmeno il kiullo!
Dunque, io ste cose de bf, le lascerei anche un poco stare, perchè poi tutto dipende da come uno è fatto.