Citazione Originariamente Scritto da ollips Visualizza Messaggio
Nessuno ti vieta di calcolare il massimale nel curl, pero non si fa (e non lo faccio nemmeno io) perche alla fine è un complementare e 1 kilo in piu o uno in meno non ti cambia nulla.
Per 2 big a cosa ti riferisci? Panca e lento?
esatto panca e lento