Originariamente Scritto da carnera
Mi sono allenato a mangiare della merxa!
io invece, palestra del campeggio e via
1-Panca inclinata smith: 3x8@65-55kg (la spalla sembra stare ancora bene... speriamo che in settembre si riesca a lavorare sui carichi)
che cavolo te ne frega dei carichi? quando mai te ne è importato?
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