ciao a tutti

io non credo nell'home gym.. penso che la palestra vada vissuta a 360 gradi.. e in palestra .
insomma.. staccare dalla panca piana (una buona panca piana), vedere gente intorno che fa lo stesso, gli specchi davanti mentre si vede come si fa l'esercizio.. il pump appena finita la serie mentre una bella cavallina fa step insomma.. penso sia tutta un altra storia !!

no dai seriamente..
anche se andare in palestra spesso e' sacrificio.. e per andare intendo recarvisi fisicamente.. soprattutto io che a volte non ci vado perche mi scazza proprio andarci piuttosto che faticare con i pesi.. penso che per il body building il contatto con l'universo gym sia irrinunciabile!

per quanto mi riguarda la palestra non e' solo l'alzare qualche peso nella solitudine di casa propria!