Help Sulla Crescitaaaaaaaa

[Spitfire]

Intanto la crescita della colonna ne può risentire...vabbè comunque voleva solo essere un consiglio, in effetti non intendo affatto creare leggende di tal tipo
(scusate la ripetizione, è colpa del computer)

Allora ne potrebbe risentire anche con tanti altri sport semmai fosse cosi...
Anzi un allenamento con i pesi stimola il gh...pertano più crescita di cosi...se la tua genetica é quella di essere 170 non saranno certo i pesi colpevoli di questo risultato...