Citazione Originariamente Scritto da spaghetto82 Visualizza Messaggio
Ok Boromir, x il post WO quante Maltodestrine mi consigli? Leggevo in giro da 0,8 a 1 gr x Peso corporeo, andrebbe bene questa quantità? E andrebbe bene se le prendessi mentre faccio la mezz'oretta di cardio?
70-80 g. insieme alle pro finito il WO.