Ho in previsione di fare:

Lat Machine - Avanti Presa Larga 5x6 Kg 60
Rematore Con Manubrio 3x8 Kg 20 x Manubrio
Pulley Basso 3x12 Kg 50

Panca stretta 4x6 15 Kg x Lato
French Press con Manubri 3x8 14 Kg x Manubrio
Push Down Monoblocco ai cavi con corda 3x12 12 Kg

Vediamo se ci riesco...

Vado in palestra Fratelli...

Grazie 1000 x tutto...

Ci sentiamo dopo...