Citazione Originariamente Scritto da MYO Visualizza Messaggio
si parti piano poi i bicipiti tante cose strane nn esistono il movimento e quello vanno bene cosi
myo ma tu te ne intendi anche di alimentazione? ho aperto un post in dimagrimento e definizione con una mia dieta non è che potresti darci un occhiata? a questo punto non mi resta che pagarti per la consulenza ahah
secondo te domani è venerdi inizio la palestra con l'allenamento C e poi da lunedi faccio a b e c oppure inizio direttamente lunedì? thanks