Citazione Originariamente Scritto da MYO Visualizza Messaggio
e allora altro che dimagrire te devi pompare altri 10 anni e poi si stara a vedere
ahah incoraggiante!!
però scusa non devo dimagrire per perdere massa grassa ed avere un corpo "base" su cui mettere massa musculare giusto?

secondo te per i risultati come quello quanti cicli di dieta di massa ci vogliono??

io vorrei capire una cosa tipo quando finisco di dimagrire farò massa...

ma per quanto tempo? ci sono cicli o cose simili?

cmq apparte questo myo hai da suggerirmi qualcosa per quanto riguarda i pesi per gli esercizi??