Citazione Originariamente Scritto da bishop90 Visualizza Messaggio
ahah incoraggiante!!
Però scusa non devo dimagrire per perdere massa grassa ed avere un corpo "base" su cui mettere massa musculare giusto?

Secondo te per i risultati come quello quanti cicli di dieta di massa ci vogliono??

Io vorrei capire una cosa tipo quando finisco di dimagrire farò massa...

Ma per quanto tempo? Ci sono cicli o cose simili?

Cmq apparte questo myo hai da suggerirmi qualcosa per quanto riguarda i pesi per gli esercizi??
spingi spingi spingi e se vedi che nn ce la fai piu allora a quel punto spingi ancora di piu!