HO NOTATO CHE son belle toste infatti!!
ieri cmh o gia detto ne ho prese 4 mez ora prima..xò dp un oretta e un quarto ero sfiancato,ero veramente stanco enn riuscivo a finire..inftt domani faccio 3 prima e 2 durante,poi dp allenamento gainer...e prima d andare a letto d nuovo gainer..