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Discussione: gli addominali

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  1. #5
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    e spiegami cosa vuol dire con resistenza? e pump? wow sl 2 serie? 10-12 ripetizioni? io pero conta che devo scendere la pancetta... ormai sono arrivato a fare 200 addominali... credo che non le sento neanche 12 ripetizioni.... o 20.. pero boh... mi metto in mano agli esperti.. ma per fare gli obliqui?'??
    a casa ho anche la panca ab king pro... pero nn è proprio quella ma ha lo stesso funzionamento... e ho anche l'elettrostimolatore della globus... cioè roba seria.. tipo costa 300/400 euro.. ha 100.000 programmi (centomila no xò hehe).... dite ke aiuta?
    Ultima modifica di sc4rf4c3; 30-03-2009 alle 01:05 AM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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