ahahhahahha si in effetti è una cosa molto divertente , ogni volta mi chiedo che ci stiamo a fare qui noi .
Comunque volevo solo aggiungere un consiglio , secondo me inizialmente per chi ancora non gli si vedono gli addominali , di evitare il sovraccarico perchè si inspessiscono solo , deve prima farli uscire con una buona dieta e ovviamente crunch e sit up .