Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
Minkiaaaaaaa
Lo stacco GT non l'avevo capito proprio.
Su exrx fa un movimento leggermente sumile al mio...
Perché exrx differenzia tra:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html
dove commenta: Lower back may bend slightly during full hip flexion. Target muscle is exercised isometrically if lower back does not bend.

e:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html

Sinceramente il primo, quello che hai provato a fare tu, non mi entusiasma proprio per niente