
Originariamente Scritto da
marcoevfurn
Potrei mostrarti i video di leggendario con 100kg di lento e gambe fermissime!

Quella del rack mi sono dimenticato di scriverla!
Per le ginocchia...in realtà non mi ricordavo bene...insomma Iron...prendi una posizione stabile in modo da non sbilanciarti!

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