Citazione Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio
Perchè non 200 ml di Yogurt magro al naturale (se non ti fa skifo) ?
Perchè stò cercando di ridurre al minimo i latticini, poi 200ml di yogurt hanno a malapena 5g di pro, quando lui ne consigliava 30g, poi è a lenta digestione, e prima del wo è meglio prendere pro veloci.