Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
oggi un po di gambe ma senza troppa convinzione

hack 15/6/15/6@140/190/160/200
squat MP 3x6@190
leg ext 3xmax@50

un po di richiamo petto...alla mattina non gliela fo!
niente donne in giostra stavolta?