16 ottobre

Oggi non era mio giorno di WO. Ma sono andato in palestra lo stesso per fare almeno 30 minuti di tapis roulant.

Sto cercando di dare una mossa al mio metabolismo che non è addormentato. E' proprio morto.

Io non calo più di peso. Ho un rullo di ciccia sull'addome che nonostante 1000-1200 calorie continua a rimanere lì.


SONO INCAZ.ZATO NERO COME UNA BESTIA!