Diario di Überfranz "Den korteste veien til ingenting"

[.:überfranz:.]

Però, bei carichi! soprattutto la panca

grazie.
i miei massimali testati sono squat 150 stacco 180 panca 105.
ma a questo punto credo di averli gia' battuti tutti,
quelle che vedi nell'ultimo WO sono le % del mio 5RM