Parliamo di Monofrequenza

[Garzante]

@garzante ---> -/sp

perchè scusa?
a me sembra che tu sia troppo ma troppo fermo sulle tue convinzioni, non esistono certezze universali, sicura è solo la morte. Almeno spremiti per scrivere una risposta intelligente invece di uscirtene con una semplice emoticon..

Possibile che nn ti sei mai allenato in monofrequenza? Ti ha fatto qualcosa che la odi così tanto?

@Ken82

Quoto sulla prima parte che hai detto ma scusa se te lo dico dubito fortemente che se spremi bene bene le gambe con cedimento concentrico (che sono un muscolo grosso tra l'altro) in 3 giorni recuperi.. a stento forse ti passano i doms..

Poi la "guerra" tra mono e multi è basata molto sui recuperi, quindi perchè non si guarda mai al fatto che non tutti i nostri muscoli sono uguali, non tutti reagiscono agli stimoli nello stesso modo e che nn tutti recuperano nella stessa maniera?

aggiungerei anche che Tizio può recuperare più velocemente di Caio, non siamo tutti uguali

Parlare di mono e multy spacciandole come "scelte", quasi come se fosse una cosa obbligatoria, non credeta che non abbia senso?

quoto, aggiungo e ripeto che certezze universali nn ce ne sono..