Citazione Originariamente Scritto da MetalMeltdown Visualizza Messaggio

Secondo la mia modestissima opinione, la discussione ha esaurito il suo scopo.
Che nn avete compreso...
Scusa ma ti alleni per partito preso? NN CREDO...cioè applichi il GVT2000 (es.) perché credi a quello che leggi..ti documenti..ti informi..lo studi..o provi e basta....?e dici vabbé proviamo...così a caso?
Se non sono sbagliato sei anche tu un PT certificato ISSA, ora credo proprio che nel libro italiano vi sia lo stesso schema che riassume il melting di moltissimi studi a riguardo su Ipertrofia max e minimum...visto che il fondatore è Hatfield ne sono sicuro..e lì riassumono in uno schema ben preciso che statisticamente parlando evidenzia...o poi se nn capite (sicuro x colpa mia eh) cosa cerco di fare, che in fondo è un opera buonista..cambiamo direzione..vediamo quali sono i metodi che hanno funzionato con i quali il nostro corpo ha evidenziato i maggiori miglioramenti..se così è meglio......giusto per fare un'opera che riassuma i metodi x gli avanzati..vediamo che salta fuori..