Bene! Continua con lo squat frontale e scendi il più possibile. Le prime volte fatti aiutare nel punto più basso.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bene! Continua con lo squat frontale e scendi il più possibile. Le prime volte fatti aiutare nel punto più basso.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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