
Originariamente Scritto da
°°sOmOja°°
io veramente luca nn lo conosco è iscritto al forum da meno di un mese quindi nn è detto che mi fidi
200kg x 8 ripetizioni, chi dice che è fattibile probabilmente fa FORSE 100kg per un paio di reps e nn ha idea di cosa voglia dire stare 12 secondi almeno sotto quel peso
per quanto mi riguarda finchè nn si postano i video o le foto sono solo discorsi da bar del tipo io ce l'ho lungo 40cm
p.s. 165cm x 75kg nn è mica una misura stratosferica, bisogna vedere la % di grasso, io sono stato anche 165x81kg con la panza ed un pò di muscoletti
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