Spuntino pre-nanna

[Fenix]

non c' è nulla da spiegare perchè l' utilità di un alimento è data dall' analisi dei nutrienti che apporta e dal altri fattori come l' IG.Il burro di arachidi non contiene nulla che non possa essere introdotto nel resto della giornata.

già ma trascuri un piccolo particolare che è IL MOMENTO in cui vengono assunti gli alimenti...certo che posso introdurlo in altri momenti ma allora seguendo il tuo ragionamento posso fare un unico pasto per tutta la giornata...ci metto tutto ciò che mi serve e sono apposto...ah già è vero che tu sei quello della pizza come "pasto completo"....

Certo,anche se non ottima scelta,

spiegami il perchè

si puo anche assumere nel pre-bed ma è unicamente una scelta personale dettata piu dal gusto che dall' utilità

ti assicuro che mangiare albumi bianchi cotti ha poco a che fare col gusto...per me il cibo è solo ed unicamente ENERGIA EFFICIENZA E COSTRUZIONE...il GUSTO trova ben poco spazio nella mia dieta, a differenza di chi mangia 1/2 pizze a settimana