Citazione Originariamente Scritto da -topper- Visualizza Messaggio
l'ideale sarebbe assumerlo a colazione e post wo(i pasti in genere più ricchi di cho)...ma non riesco a capire una cosa:dorian ritiene che se si assume vitargo non serva r-ala... ma è x via della sua assimilazione + veloce(rispetto alle malto e al destro)e del fatto che ha un elevato peso molecolare e basso ig?
x la posologia?ho letto opinioni contrastanti...tu come la vedi?
la ritieni una spesa evitabile?
si diciamo per le caratteristiche molecolari del vitargo (sul basso ig ancora non ne sono certo)....200mg ogni 60gr di cho....per quanto riguarda il comprarlo o meno dipende essenzialmente dal tuo approccio alimentare...se pre vede delle ricariche o cmq pasti abbondanti di cho io lo comprerei, altrimenti se intendi usarlo solo come antiossidante meglio comprarne uno completo che ti costa pure meno..