altra domandina........

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li testi x la prima volta i prodotti man?
quanto vitargo assumi?1gxbw?

[Bellero]

li testi x la prima volta i prodotti man?
quanto vitargo assumi?1gxbw?

si li provo per la prima volta....vitargo 70gr (circa 1gr x lbm).....sarò in antobolica quindi i cho me li gioco solo a cavallo dei w.o.

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però post 40g di pro mi sembrano troppe...in teoria il rapporto carbo/pro è di 3:1
volevo chiederti una cosa:tu dove acquisti gli integratori?(puoi fare i nomi dei siti eh)e quanto spendi al mese circa?

[Bellero]

però post 40g di pro mi sembrano troppe...in teoria il rapporto carbo/pro è di 3:1
volevo chiederti una cosa:tu dove acquisti gli integratori?(puoi fare i nomi dei siti eh)e quanto spendi al mese circa?

chi lha detto che il rapporto ottimale sia 3:1?...personalmente fo 0.5xlbm e 1gr di cho per lbm...dopo 90min max pasto solido cho medio basso ig+pro....compro oltre manica e sinceramente non saprei quanto spendo al mese perchè acquisto ogni volta per 3-4 mesi di integrazione

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chi lha detto che il rapporto ottimale sia 3:1?...personalmente fo 0.5xlbm e 1gr di cho per lbm...dopo 90min max pasto solido cho medio basso ig+pro....compro oltre manica e sinceramente non saprei quanto spendo al mese perchè acquisto ogni volta per 3-4 mesi di integrazione

compro oltre manica anche io...citymuscle?discount supplements?myprotein?(secondo me spendi qui)...
x le pro...non è che esiste un dogma invalicabile...si dice che la proporzione sia quella...ma poi ognuno la adegua alle sue esigenze

[Bellero]

compro oltre manica anche io...citymuscle?discount supplements?myprotein?(secondo me spendi qui)...
x le pro...non è che esiste un dogma invalicabile...si dice che la proporzione sia quella...ma poi ognuno la adegua alle sue esigenze

chai pigliato in pieno.....esatto..sperimentare è la soluzione

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chai pigliato in pieno.....esatto..sperimentare è la soluzione

l'ho capito dal fatto che fai ordini che durano x 3-4 mesi(x le spese di spedizione.."un pò care"eheh....)secondo te,oltre al doppio nano,quale può essere la routine più devastante?
e hai mai provato combinazioni home made?(bibitone x capirci)

[Jay-C]

ragazzi una domanda, ma questo nanox, ti sballa qualche dato negli esami del sangue? immagino creatinina e qualche altro dato relativo al fegato?

[tarantino]

ragazzi una domanda, ma questo nanox, ti sballa qualche dato negli esami del sangue? immagino creatinina e qualche altro dato relativo al fegato?

Hai riesumato un post vecchio di un'anno?

Cmq se vuoi delle risp, apri un tuo thread, che è molto meglio...