Diario di un impiegato di mezz'età

[IO64]

Non vorrei sembrare troppo cagasotto, ma questo è il mio primo meso con carichi un po' + elevati e già quando faccio 6*4 mi sembra di tirare su le montagne...non so se reggo a livello psicologico un 4x1...sono sempre un principiante!!!

che dici?

Ciao pelle ... anche io sono un mega principiante bene questa settimana stò testando i miei primi massimali ... subito avevo paura come te di caricare poi man mano che i kg salivano è subentrata solo la soddisfazione del risultato e tutto il resto è svanito ... vai tranquillo e che "la forza sia con te"

Il mio caso è palese: ossa molto grosse delle gambe, bacino molto largo, clavicole nella media, trapezi molto sviluppati, ossa della braccia spesse e collo abbastanza grosso. Come BB non sarei molto elegante, considerando il fatto che ho la panza.

Mi sembrava di averti già visto