Diario di un impiegato di mezz'età

[pelleverde]

Che bello, che bello...quanti siamo!!!!

Bentornato Mike mi mancavi.

Questo WE mi porto la stampa dei post a casa e me la studio per benino (tat io la casa a L'aquila non ce l'ho )
Quanti spunti!!!!

Postate, postate anche solo per dire ti leggo anche io....mi date un sacco di carica!!!!

Grazie

[tattoos]

(tat io la casa a L'aquila non ce l'ho )

Manco io ! Probabilmente, hai letto male il mio Blog. La casa a L'Aquila è di amici !

[pelleverde]

Manco io ! Probabilmente, hai letto male il mio Blog. La casa a L'Aquila è di amici !

Nella tua infinita saggezza conosci un esercizio per far passare il rincog...nimento??

Finalmente mi sono deciso a cercare la foto di un Power Rack su internet e posso rispontere con sicurezza.
Si ce l'ho!!!

Ma allora come si chiama quello con le guide ed il bilancere che scorre su e giù? Multipower??
E quello per fare le trazioni aiutato dalla pedana che ti spinge dal basso a secondadeipesichecarichi? Multirack?

Ma non li potevano chiamare in modo + semplice??

[kickboxer_87]

Nella tua infinita saggezza conosci un esercizio per far passare il rincog...nimento??

Finalmente mi sono deciso a cercare la foto di un Power Rack su internet e posso rispontere con sicurezza.
Si ce l'ho!!!

Ma allora come si chiama quello con le guide ed il bilancere che scorre su e giù? Multipower??
E quello per fare le trazioni aiutato dalla pedana che ti spinge dal basso a secondadeipesichecarichi? Multirack?

Ma non li potevano chiamare in modo + semplice??

@Pelleverde: quello guidato si chiama o multi-power (detto anche multi-shit ) o smith-machine
l'altra è l'easy power station