 
 
		Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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		Ci si organizza per bere e nessuno mi avvisa??? Siete proprio delle brutte persone, anzi orribili!!
http://www.youtube.com/user/zacros81
http://www.zacroslog.com/
http://liftandfight.it/
"Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
 Mr Olympia
					
					
						Ciclo di Forza
					
					
						Mr Olympia
					
					
						Ciclo di Forza
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		bella Zio! che passi da gigante!
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
 Mr Olympia
					
					
						Ciclo di Forza
					
					
						Mr Olympia
					
					
						Ciclo di Forza
					
                                        
					
						
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		 Principiante
					
					
						Principiante
					
					
                                        
					
						
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Ho appena visto i video delle esecuzioni e sono davvero buone
 
 
		Eraser
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		Ieri stacco, dopo un secolo, ho caricato più di 100, arrivando a 120, oggi lo squat ne ha risentito credo o forse il fatto che abbia fatto squat dopo la panca, boh so solo che mi sentivo le gambe di legno. Comunque panca 55x4x4, squat 80x3x5s, trazioni 6x6 più 3 singole con 10 di sovraccarico, panca declinata, hyper...
https://youtu.be/KDyzzf2n5dA
Buona serata
Zio
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						Ciclo di Forza
					
					
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		Ho appena letto una chicca bellissima :
"Io sono ERASER di nome e di fatto"
Sei un grande Ni
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		Eraser
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 Brandon Curry
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
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		Il controllo negli ultimi centimetri di discesa è già migliorato
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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		Certo il peso era più leggero oggi
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