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Discussioni da 1876 a 1900 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento dorso e bicipiti

    Iniziato da portuguese‎, 28-04-2014 08:22 PM
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    portuguese
    30-04-2014, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Bomba Scheda allenamento massa

    Iniziato da Igdel‎, 30-04-2014 07:13 PM
    • Risposte: 1
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    Vincent98
    30-04-2014, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bomba Cosa mi consigliate?

    Iniziato da leleee92‎, 30-04-2014 01:12 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,696
    Hustlin
    30-04-2014, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio. Iniziano a vedersi i primi risultati!

    Iniziato da tia_91‎, 29-04-2014 12:58 PM
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    Jarnar
    30-04-2014, 04:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso che cosa posso migliorare

    Iniziato da massimilianog‎, 29-04-2014 08:54 PM
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    Tony24
    29-04-2014, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Full Body military 2 volte a settimana?

    Iniziato da luka46‎, 29-04-2014 11:07 AM
    • Risposte: 5
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    luka46
    29-04-2014, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto Felice Aiuto definizione

    Iniziato da tupac86‎, 25-04-2014 03:55 PM
    Allegati: 1
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    tupac86
    27-04-2014, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Riduzione adipe petto

    Iniziato da satospruz‎, 27-04-2014 12:24 PM
    Allegati: 1
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    satospruz
    27-04-2014, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Perplesso Confusione

    Iniziato da razor_x‎, 26-04-2014 11:44 PM
    allenamento, età, tipologie allenamento
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    razor_x
    27-04-2014, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda Massa, se volessi aggiungere qualcosa?

    Iniziato da Stefano Gallici‎, 24-04-2014 03:38 PM
    3 Pagine •
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    neofita, scheda massa, trapezi
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    Jarnar
    27-04-2014, 07:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda allenamento in palestra 15enne!

    Iniziato da Antoniodi‎, 26-04-2014 10:48 PM
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    .:überfranz:.
    27-04-2014, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Definizione: C'è sempre una prima volta

    Iniziato da Ubermensch‎, 19-04-2014 10:48 PM
    Allegati: 4
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    Ubermensch
    26-04-2014, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda corretta per massa muscolare

    Iniziato da Simo06‎, 13-04-2014 04:16 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,874
    stefanopunk
    26-04-2014, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Aiuto e consigli nuova scheda

    Iniziato da Turillus‎, 25-04-2014 09:50 PM
    • Risposte: 2
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    Shawn Ray
    26-04-2014, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Come programmare l'allenamento in modo da fare trazioni 3 volte a settimana??

    Iniziato da Jarnar‎, 10-04-2014 05:52 PM
    4 Pagine •
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    Jarnar
    26-04-2014, 06:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Ultimo mesociclo ipertrofia

    Iniziato da fraspena‎, 19-04-2014 12:40 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,593
    eraser
    24-04-2014, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Multifrequenza (su base della scheda postata da Wildcat)

    Iniziato da Filippo 1997‎, 21-04-2014 11:40 PM
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    giulio96
    23-04-2014, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda Ipertrofia - pareri e consigli

    Iniziato da ZioDema‎, 22-04-2014 12:55 AM
    • Risposte: 12
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    ZioDema
    22-04-2014, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Monofrequenza - 4 split

    Iniziato da Filippo 1997‎, 19-04-2014 05:42 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 16
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    Filippo 1997
    22-04-2014, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. consigli scheda

    Iniziato da rove98‎, 21-04-2014 02:00 AM
    consigli, massa magra, scheda allenamento
    • Risposte: 3
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    Shawn Ray
    21-04-2014, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuova scheda

    Iniziato da Manuelyto‎, 22-03-2014 07:14 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,513
    giulio96
    21-04-2014, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. predere leggermente massa grassa

    Iniziato da portuguese‎, 18-04-2014 06:53 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,697
    Shawn Ray
    19-04-2014, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Due dritte per cambiare 531 wendler o bill starr

    Iniziato da mihair8‎, 13-04-2014 03:50 PM
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    • Risposte: 16
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    mihair8
    18-04-2014, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. il dopo scheda uber..

    Iniziato da davidetony91‎, 15-04-2014 03:35 PM
    • Risposte: 10
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    .:überfranz:.
    16-04-2014, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Massa o Definizione (foto) !?!? secondo voi ??

    Iniziato da Andre_‎, 15-04-2014 05:24 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,604
    gabry910
    16-04-2014, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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