1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    791,839
Pagina 468 di 473 PrimaPrima ... 368418458459460461462463464465466467468469470471472473 UltimaUltima
Discussioni da 11676 a 11700 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso Trazioni alla sbarra e curl =stallo?

    Iniziato da weboy‎, 16-02-2003 12:16 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 6,567
    Giorgio83
    19-02-2003, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. hard-gainer ed allenamento

    Iniziato da luxor79‎, 17-02-2003 07:31 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,523
    luxor79
    19-02-2003, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso Sti pettorali...

    Iniziato da weboy‎, 18-02-2003 05:32 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,292
    weboy
    19-02-2003, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. MI serve link con descrizione stacchi....

    Iniziato da weboy‎, 14-02-2003 08:49 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,538
    Giorgio83
    17-02-2003, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova via all'allenamento nel bb

    Iniziato da recoba‎, 14-02-2003 10:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,160
    4ca
    17-02-2003, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Definizione - x 4ca e Shawn

    Iniziato da Highlander‎, 08-02-2003 07:15 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 14,541
    4ca
    17-02-2003, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. sesso e BB

    Iniziato da luxor79‎, 10-02-2003 10:29 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 9,736
    JohnBlue
    17-02-2003, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spalle.....come allenarle???

    Iniziato da azimut‎, 05-02-2003 07:31 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 13,148
    luxor79
    17-02-2003, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. per il petto alto devo andare dal chirurgo? :/

    Iniziato da Shugar16v‎, 29-01-2003 12:16 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 7,333
    Corvette
    17-02-2003, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Help, sto perdendo la fede!

    Iniziato da Kato‎, 04-02-2003 11:04 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 40
    • Visite: 10,833
    blashyrkh
    13-02-2003, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Cavi

    Iniziato da Antonio‎, 10-02-2003 09:49 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,084
    Goku77
    13-02-2003, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Irriverente Allenamento per massa...

    Iniziato da weboy‎, 11-02-2003 10:21 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,156
    weboy
    12-02-2003, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Figo limiti genetici e ...mantenimento...

    Iniziato da weboy‎, 10-02-2003 09:01 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,722
    Frank Zane
    12-02-2003, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. 2 sedute a settimana

    Iniziato da luxor79‎, 11-02-2003 11:40 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,445
    luxor79
    12-02-2003, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso "vuoi Crescere?...allora Bombardati!..."

    Iniziato da weboy‎, 10-02-2003 07:03 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 10,890
    supercafone
    11-02-2003, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. legamenti lassi

    Iniziato da luxor79‎, 11-02-2003 12:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 5,424
    luxor79
    11-02-2003, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Alternare schede forza-capillarizzazione e massa??

    Iniziato da SIO‎, 09-02-2003 05:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,191
    SIO
    11-02-2003, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. recupero

    Iniziato da pol1982‎, 10-02-2003 09:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,695
    azimut
    11-02-2003, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Home Training

    Iniziato da Alex1981‎, 28-01-2003 10:10 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 15,756
    weboy
    10-02-2003, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. spinta anabolica

    Iniziato da luxor79‎, 10-02-2003 10:41 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,690
    Shawn
    10-02-2003, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Variazione mesociclo massa

    Iniziato da Pas79‎, 08-02-2003 01:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,488
    Pas79
    10-02-2003, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Troppo dorsale...

    Iniziato da siffrediantonio‎, 08-02-2003 06:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 6,754
    Alex1981
    09-02-2003, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. spessore o ampiezza...

    Iniziato da Devil‎, 02-02-2003 11:49 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 7,151
    Goku77
    08-02-2003, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Parliamo di allenamento aerobico, Guerrilla e Hiit

    Iniziato da enrico1968‎, 07-02-2003 04:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 5,624
    Goku77
    08-02-2003, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: informazioni sugli ormoni

    Iniziato da luxor79‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
Pagina 468 di 473 PrimaPrima ... 368418458459460461462463464465466467468469470471472473 UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home