1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    793,356
Pagina 329 di 473 PrimaPrima ... 229279319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339379429 ... UltimaUltima
Discussioni da 8201 a 8225 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 128,109
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. 5x5x5 by avel Tsatsouline

    Iniziato da IronPaolo‎, 24-08-2007 09:03 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 5,641
    menphisdaemon
    01-11-2007, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problema stacchi

    Iniziato da Rubber‎, 27-10-2007 07:42 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 6,097
    lukenadal
    01-11-2007, 05:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. datemi giudizio sulla mia scheda ( metodo massaroni serie interrotte + stripping)

    Iniziato da cappe‎, 30-10-2007 08:37 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 5,769
    cappe
    31-10-2007, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto Felice Stallo panca

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 23-10-2007 09:18 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,598
    B/ J/ 4 /2
    31-10-2007, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Furioso Piccolo Dilemma

    Iniziato da civic.85‎, 29-10-2007 04:48 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,875
    °°sOmOja°°
    30-10-2007, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Misuriamoci..

    Iniziato da Yal‎, 26-10-2007 08:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,548
    Yal
    29-10-2007, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Settimana di scarico

    Iniziato da Noob‎, 29-10-2007 12:00 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,092
    Noob
    29-10-2007, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Programmazione forza

    Iniziato da Su Malloru‎, 26-10-2007 02:42 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,443
    °°sOmOja°°
    29-10-2007, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. primo treahd

    Iniziato da jhonni2427‎, 26-10-2007 11:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,096
    .:überfranz:.
    27-10-2007, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. semplicità

    Iniziato da mau‎, 01-11-2004 12:00 PM
    13 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
    • Risposte: 186
    • Visite: 80,321
    il_dottore
    27-10-2007, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. nuove metodologia di allenamento!

    Iniziato da ciccio123‎, 16-10-2007 04:32 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 40
    • Visite: 11,080
    mau
    27-10-2007, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Problema con i deltoide

    Iniziato da tha_redah‎, 24-10-2007 02:21 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 1
    • Risposte: 35
    • Visite: 12,008
    lukenadal
    27-10-2007, 07:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Figo massa massa e solo massa!!!

    Iniziato da civic.85‎, 25-10-2007 05:40 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 8,177
    bonfaz
    26-10-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. cambio metodo

    Iniziato da VPower‎, 24-10-2007 04:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,635
    VPower
    26-10-2007, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Senza Programmare (bill Starr Inside)

    Iniziato da DWAYNE‎, 25-10-2007 09:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,063
    DWAYNE
    26-10-2007, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Nuova scheda Forza

    Iniziato da Noob‎, 24-10-2007 05:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,994
    Noob
    26-10-2007, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda massa?

    Iniziato da velasquez‎, 25-10-2007 07:02 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,784
    Christian_85
    25-10-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. 5 allenamenti settimanali

    Iniziato da cappe‎, 24-10-2007 09:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,586
    nonick-cr
    25-10-2007, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. SCHEDA DEFINITIVA in A-B-A B-A-B

    Iniziato da rush‎, 23-10-2007 09:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,808
    rush
    24-10-2007, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: appena iscritto in palestra: aiuto!

    Iniziato da Frazier‎, 24-10-2007 08:52 PM
    •  
    •  

  21. Spostato: informazione

    Iniziato da neoxxx‎, 24-10-2007 08:54 PM
    •  
    •  

  22. Nuovo allenamento massa

    Iniziato da showstopper‎, 18-10-2007 02:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,287
    showstopper
    24-10-2007, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: consiglio scheda mass

    Iniziato da saetta07‎, 24-10-2007 08:56 PM
    •  
    •  

  24. Polpacci

    Iniziato da powerexplosion‎, 19-10-2007 01:45 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 7,484
    nosferatu
    24-10-2007, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Definizione: 2-3 volte a week

    Iniziato da Old Style‎, 22-10-2007 02:23 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,200
    Old Style
    24-10-2007, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 329 di 473 PrimaPrima ... 229279319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339379429 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home