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Discussioni da 5726 a 5750 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Panca - Biomeccanica avanzata - Parte 3 - Un risultato sorprendente!

    Iniziato da IronPaolo‎, 22-11-2009 10:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,442
    IronPaolo
    22-11-2009, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ultimi ritocchi: indeciso su due opzioni

    Iniziato da Riccardo87‎, 22-11-2009 08:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,375
    Riccardo87
    22-11-2009, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Prima settimana e sono dimagrito..perchè????????????????? aiutoooooo

    Iniziato da Fristy‎, 21-11-2009 11:19 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,477
    Ezekius
    21-11-2009, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. HIGH THRESHOLD MUSCLE BUILDING - Di Christian Thibaudeau

    Iniziato da carnera‎, 12-10-2009 09:56 AM
    bbing, chris, libro, thib, traduzione
    • Risposte: 32
    • Visite: 27,583
    carnera
    21-11-2009, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Dolore spalla

    Iniziato da frank1982‎, 20-11-2009 11:19 PM
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  6. Mantenimento...

    Iniziato da duluoz‎, 20-11-2009 02:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,537
    Ezekius
    20-11-2009, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. aumento massa pettorali

    Iniziato da wildwave‎, 18-11-2009 10:55 AM
    • Risposte: 27
    • Visite: 5,671
    Ezekius
    20-11-2009, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: Metodo migliore di allanamento

    Iniziato da marc8‎, 19-11-2009 09:53 PM
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  9. Molto dubbioso frequenza cardiaca

    Iniziato da ma_solo_io‎, 17-11-2009 12:28 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 6,288
    Visione
    20-11-2009, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. aumento massa game

    Iniziato da Synapsis‎, 19-11-2009 12:59 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,341
    Synapsis
    19-11-2009, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ma che razza di scheda è questa????

    Iniziato da murderous_hands‎, 16-11-2009 12:55 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,795
    Ezekius
    19-11-2009, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento per Trekking

    Iniziato da Cesare.G‎, 17-11-2009 12:30 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 8,578
    Visione
    18-11-2009, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Mini riscaldamento per ogni esercizio?

    Iniziato da Ajeje Brazorf‎, 08-11-2009 12:16 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,292
    TheIron
    16-11-2009, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. C'era una volta un big....di fifty

    Iniziato da Fristy‎, 16-11-2009 03:30 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,344
    fifty
    16-11-2009, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. consigli su pragrammazione

    Iniziato da Lou Mark‎, 13-11-2009 07:02 PM
    • Risposte: 4
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    Lou Mark
    16-11-2009, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda forza

    Iniziato da frank80‎, 12-11-2009 04:51 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,487
    frank80
    16-11-2009, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso ma voi in palestra fate attività aerobica?

    Iniziato da sasuke85‎, 12-11-2009 01:14 PM
    • Risposte: 80
    • Visite: 13,267
    Lukeheath
    16-11-2009, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso Datemi qualke consiglio su questa skeda x favore

    Iniziato da [Giak]‎, 14-11-2009 04:44 PM
    • Risposte: 10
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    Ezekius
    15-11-2009, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. aiuto scheda massa

    Iniziato da f-ux‎, 28-10-2009 12:33 PM
    aiuto scheda massa
    • Risposte: 26
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    Ezekius
    15-11-2009, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Cosa ne pensate dalla trap-bar?

    Iniziato da carnera‎, 08-11-2009 12:24 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 6,177
    alexjblues
    15-11-2009, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: La mia scheda! aiutatemi a migliorarla!

    Iniziato da stefinfuga‎, 12-11-2009 03:54 PM
    •  
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  22. Scheda massa?

    Iniziato da Ambition‎, 13-11-2009 04:07 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,663
    Ezekius
    14-11-2009, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Una mano x scheda :D

    Iniziato da filippo200‎, 13-11-2009 06:13 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,395
    Ezekius
    13-11-2009, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Allenamento con leggera discopatia

    Iniziato da absinth‎, 12-11-2009 12:41 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 4,541
    absinth
    12-11-2009, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso neofita:è possibile non fare le gambe?

    Iniziato da sasuke85‎, 10-11-2009 01:34 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 5,478
    lento89
    11-11-2009, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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