da quando squatto cn il bilancere posizionato basso "stile pl" ho notato che i polsi si piegavano notevolmente indietro (forse a causa della mia postura cn le spalle leggermente anteposte?) e da qualche tempo mi danno dei leggeri fastidi che si sono andati via via intensificati.
ora sto bestemmiando in più lingue cn il ghiaccio sul polso sinistro.
farò sicuramente una settimana eliminando lo squat (cosa dovrei fare cn la panca?), ma poi dovrò riconfrontarmi cn questo problema e nn voglio assolutamente prendermi una tendinite cronica...
cosa posso fare? forse ricominciare a posizionare il bilancere sui trapezi "stile bb"...