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Discussioni da 5051 a 5075 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Come gestite il fine settimana?

    Iniziato da Mauro_86‎, 07-08-2010 01:03 PM
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    • Risposte: 16
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    Spitfire
    08-08-2010, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Domanda per allenamento di massa

    Iniziato da Il Capo‎, 07-08-2010 04:48 PM
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    orudozac
    08-08-2010, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. pareri su programma per massa

    Iniziato da diegus‎, 08-08-2010 01:34 PM
    • Risposte: 0
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    diegus
    08-08-2010, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Messaggio "caricamento sotto tensione" e "adeguamenti tronco-corpo sotto carico"

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 07-08-2010 04:02 AM
    • Risposte: 2
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    Mr.Grumpy
    07-08-2010, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Tempi di RIPOSO e metodologia di allenamento

    Iniziato da marcogp80‎, 05-08-2010 05:45 PM
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    Ezekius
    07-08-2010, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Addominali....

    Iniziato da DragonHeart‎, 06-08-2010 12:41 AM
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    SeNsHi
    07-08-2010, 02:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Bilanciere angolato vs bilanciere dritto

    Iniziato da Mauro_86‎, 06-08-2010 06:48 PM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    07-08-2010, 02:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Quali sono i migliori esercizi per gli addominali ???

    Iniziato da tracer‎, 05-06-2010 02:32 AM
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    Mr.Grumpy
    06-08-2010, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. deallenamento

    Iniziato da phoenix1927‎, 04-08-2010 10:30 PM
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    phoenix1927
    05-08-2010, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. problema con gli addominali

    Iniziato da jacar‎, 05-08-2010 04:59 PM
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    leonardo84
    05-08-2010, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Strumentazione per monitorare l'allenamento

    Iniziato da philippoussis82‎, 04-08-2010 01:03 PM
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    Tersite
    04-08-2010, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento con elastici

    Iniziato da Nickeva‎, 03-08-2010 09:38 PM
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    Nickeva
    04-08-2010, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. kick e capoeira vs massa

    Iniziato da charliebrown85‎, 03-08-2010 01:39 PM
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    Spitfire
    03-08-2010, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuova Routine: consigli e pareri!

    Iniziato da alby_a‎, 27-07-2010 05:03 PM
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    alby_a
    03-08-2010, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso Mi serve qualcosa di urgente per il petto...

    Iniziato da Mauro_86‎, 28-07-2010 08:07 PM
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    djdo
    03-08-2010, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. pareri e consigli su questa nuova scheda massa

    Iniziato da Eagle86‎, 30-07-2010 03:38 PM
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    Ezekius
    02-08-2010, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda nuova fatta da me

    Iniziato da DragonHeart‎, 01-08-2010 05:11 PM
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    Ezekius
    02-08-2010, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda a corpo libero

    Iniziato da GabrieleG.‎, 31-07-2010 04:24 PM
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    GabrieleG.
    01-08-2010, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. massa con i kettlebell?

    Iniziato da Il gladiatore‎, 31-07-2010 12:15 PM
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    Il gladiatore
    31-07-2010, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. 6x4? 24! Inziamo a ciclizzare adesso!

    Iniziato da Jaime‎, 27-07-2010 10:42 PM
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    Jaime
    31-07-2010, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso Non perdere tempo!!!...Aiuto Massa!!...

    Iniziato da stefanoxx86‎, 27-07-2010 10:31 AM
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    Nickeva
    30-07-2010, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Progressione carico stile Ironpaolo

    Iniziato da robybaggio10‎, 30-07-2010 11:56 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,430
    djdo
    30-07-2010, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Bomba Rinizio l'agonismo sportivo: preparazione

    Iniziato da groin‎, 26-07-2010 10:28 AM
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    regina H.
    29-07-2010, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. differenza superserie-jumpset

    Iniziato da UncleVin‎, 15-04-2010 04:29 PM
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    djdo
    29-07-2010, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. preparazione a squat e stacchi

    Iniziato da Ares93‎, 26-07-2010 11:36 AM
    • Risposte: 9
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    Ares93
    27-07-2010, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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